Iratkozz fel a hírlevelemre

Miben segíthetek?

A mentálhigiénés segítő beszélgetés azoknak szól, akik egyrészt önismeretben akarnak fejlődni, másrészt van egy olyan önismereti kérdésük, amelynek megoldásában elakadtak. Ha (pár)kapcsolati vagy életvezetési nehézségeid vannak, ha a stressz mindennapos az életedben, ha akcidentális vagy normatív krízisbe kerülsz, keress bizalommal!


APASÚLYPONT – TALÁLD MEG AZ EGYENSÚLYT AZ ÉLETEDBEN!

Az ApaSúlypont önismereti csoport olyan férfiaknak jött létre, akik készen állnak arra, hogy megtalálják az egyensúlyt a szerepek sűrűjében: apaként, társként és dolgozó emberként.

Ha szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz, szorosabb köteléket kialakítani a gyermekeddel és a pároddal, és magabiztosan lavírozni a mindennapokban, csatlakozz hozzánk!

apacsoport

Időpontfoglalás

Időpontfoglalás

Foglalj időpontot az új időpontfoglaló rendszeremen keresztül!
Gyors, kényelmes, és időt spórolhatsz vele! Válaszd ki a szolgáltatásaim egyikét, döntsd el, melyik időpont jó neked, és fizess a Simplepay rendszerén keresztül! Ha kérdésed van, kattints a GY.I.K. oldalra, vagy írj a kapcsolati űrlapon keresztül!


HOGYAN KERÜLHETNÉL ÉLETED KÖZÉPPONTJÁBA?

Hogyan kerülhetnél életed középpontjába? Te és én abban az életszakaszban vagyunk, amikor nagyon sok szerepben kell megnyilvánulnunk. Valószínűleg szülő vagy, de ha (még) nem, akkor is vannak szüleid, akik még támasztanak elvárásokat feléd. Munkahelyen dolgozol (esetleg vállalkozásban), ahol rengeteg feladatod van, esetleg felelős pozícióban is. Terhelhető vagy, ugyanakkor eszméletlenül szükséged volna már pihenésre. Talán nehezedre esik a nemet mondás is.


Itt hallhattál rólam

Feol.hu
mentorfm.hu
find your way

Így működik a segítő beszélgetés

A segítő beszélgetés az a „közeg”, amelyben biztonságra és elfogadásra lelsz. Ezek nélkül ugyanakkor tükröt tartok neked, hiszen azért jössz hozzám, hogy fejlődj az önismeretben.


Fejlődnél az önismeretben?

Szeretnél jobban rálátni önmagadra és erősíteni a mentális egészségedet? Iratkozz fel hírlevelünkre, és rendszeresen küldünk neked önismereti tippeket, gyakorlatokat és aktuális workshop ajánlatokat a kiegyensúlyozottabb életért!

Mező kötelező.

Nincs levélszemét küldés! További információért olvassuk el adatvédelmi szabályzatot.

Sokat segített, elsősorban magamban rendbe rakni a dolgokat az emberekhez való viszonyomban. Ráébresztett dolgokra, amik ott voltak az orrom előtt, Csak nem tűntek fel.

Szandra, 20 éves

Nagyon jó kérdésekkel, szituációkkal, módszerekkel tudta úgy terelni a fejemben a gondolatokat hogy megértsem, tegyek ellene vagy érte. Mindig az Én döntésem volt mit teszek. Ő viszont célzott kérdésekkel tudta körvonalazni hogy valójában mi is a gond a fejemben, lelkemben. Nekem nagyon sokat segített így, sőt a gondolkodásmódomra is hatással lett, a beszélgetéseink alatt. Nagyon kellemesek és tartalmasak voltak az alkalmak, nem éreztem magam sohasem kínosan bármiről is beszéltem Vele.

Robi, 25 éves

Szóval hol is kezdjem. Volt pár ütős dolog, ami akkor nagyon rosszul vagy érzékenyen érintett, de megérte, mert őszinte tükröt tudtál mutatni.... Szóval úton vagyok, és az elinduláshoz Te is kellettél. Azt kell magamban helyre tenni, hogy mi is hiányzik. Jó volt a közös munka, érzem, magabiztosabb lettem. Megtanultam magamra figyelni, nekem mi a jó, én hogyan érzem magam. Bátran ajánlom mindenkinek a veled való együttműködést.

Ferenc, 44 éves

Sikerült megnyílnom előtte, és olyan kérdéseket feltennem magamban, melyek tisztázása az életem ezen szakaszában időszerűnek bizonyult. Hálás vagyok a segítségéért, szívesen fordulok hozzá a jövőben is!

Ágnes, 30 éves

Legfrissebb cikkek

Így működik a digitális manipuláció és a sürgetés

A "szendvicsgeneráció" egyik legnehezebb feladata, hogy az idős szüleiket ápolják, és megvédjék a túltechnicizált világ veszélyeitől. Nem titkolom, ez a bejegyzés most saját élményből születik, mert nemrégiben át kellett élnem, ahogy egy idős rokonommal el akarták hitetni, hogy a fia előzetes letartóztatásba került kábítószerbirtoklás miatt, és fizessen 10 millió forintot…
Tovább olvasom
dühös gyermek

Regresszió felnőttkorban?

Bármilyen meglepő, a felnőttek is képesek regresszióba esni. Nem fogják hirtelen a hüvelykujjukat a szájukba kapni, de mindenesetre konfliktushelyzetekben bekapcsolhatnak olyan minták, amelyek a kora gyermekkori állapotban alakultak ki. De miért fontos ez a tudás a számodra? Mit tudsz tenni, hogy amikor nehéz helyzetbe kerülsz, ne "ess vissza"? Mi a…
Tovább olvasom

Kapcsolatban vagyunk(?)

Belegondoltál már, milyen nagyszerű dolog, hogy pillanatok alatt kapcsolatba tudsz lépni a barátaiddal, családtagjaiddal? Gondold el, hogy nem kell elmenni hozzá, hogy egy jót beszélgessetek, elég, ha kamerán felhívod őt. Klubokat lehet online tartani (pl. filmklubot, én is járok ilyenre), és megvan a közösségi élmény. Persze, nagyon érdekes kérdés, mit…
Tovább olvasom