Black friday
Akár 50% kedvezménnyel
Elég volt a bűntudatból!
Állandóan mások kedvében jársz, és érzed, hogy emiatt ki fogsz égni?
Szerezd meg most a Black Friday önérvényesítési konzultációt akár 50% kedvezménnyel, és tanulj meg végre bűntudat nélkül nemet mondani!
Ne a bűntudat nehéz hátizsákját cipeld, hanem húzd meg végre a határaidat szeretettel, mégis határozottan!
Segítséget kérni nem szégyen, nem gyengeség és nem is kudarc, hanem eszköz a problémáid megértéséhez és megoldásához.
A kedvezmény 2025. december 4-ig tart.
Sűrgösségi nemet mondás
(1 alkalom)
Neked szól, ha egy aktuális kérés vagy konfliktus miatt szorongsz, és gyors segítségre van szükséged, hogy bűntudat nélkül állj ki önmagadért.
- Azonnali feszültségoldás az aktuális helyzettel kapcsolatban.
- Célzott kommunikációs stratégia: megfogalmazzuk a konkrét mondatot, amivel határt húzhatsz.
- Megérted, miért nem kell szétesnie a világnak, ha nemet mondasz.
Ez az esemény már lezajlott.
Bűntudat nélküli határok
(3 alkalom)
Neked szól, ha már régóta érzed a megfelelési kényszer súlyát, de szeretnél gyakorlati technikákat tanulni a visszatérő életvezetési nehézségek (halogatás, önmagad háttérbe szorítása) kezelésére.
- A probléma gyökerének feltárása: Megérted, miért aknázod alá az életed.
- Asszertív kommunikációs eszköz elsajátítása, amit már a második héten élesben tesztelhetsz.
- Képes leszel először a saját igényeid mérlegelni, mielőtt igent mondasz.
Ez az esemény már lezajlott.
Önazonosság visszanyerése
(6 alkalom)
Neked szól, ha a megfelelési kényszer minden életterületed átszövi, és tartós, gyökeres változást szeretnél: végleg letenni a bűntudat terhét, és megerősíteni az énképed.
- Stabil önbecsülés és önszeretet építése a tartós változáshoz.
- Megtanulod, hogyan kezeld a konfliktust és a visszautasítást félelem nélkül.
- Visszanyered az irányítást az időd és az energiád felett.
- Megbékélsz a belső kritikus hanggal.
Ez az esemény már lezajlott.
Rólam mondták
Sokat segített, elsősorban magamban rendbe rakni a dolgokat az emberekhez való viszonyomban. Ráébresztett dolgokra, amik ott voltak az orrom előtt, Csak nem tűntek fel.
Szandra, 20 éves
Sikerült megnyílnom előtte, és olyan kérdéseket feltennem magamban, melyek tisztázása az életem ezen szakaszában időszerűnek bizonyult. Hálás vagyok a segítségéért, szívesen fordulok hozzá a jövőben is!
Ágnes, 30 éves
Minden viharfelhő egyszerre szakadt a nyakamba. Egy ideig azt hittem, megtudok magamban oldani mindent. Józsi nagy segítség volt mar az első alkalommal is. Olyan megkönnyebbülést éreztem, mint amikor lepakolják a teherautót. Fellélegeztem. Minden elkezdett körülöttem alakulni.
Simon, 26 éves
Nagyon jó kérdésekkel, szituációkkal, módszerekkel tudta úgy terelni a fejemben a gondolatokat hogy megértsem, tegyek ellene vagy érte. Mindig az Én döntésem volt mit teszek. Ő viszont célzott kérdésekkel tudta körvonalazni hogy valójában mi is a gond a fejemben, lelkemben. Nekem nagyon sokat segített így, sőt a gondolkodásmódomra is hatással lett, a beszélgetéseink alatt. Nagyon kellemesek és tartalmasak voltak az alkalmak, nem éreztem magam sohasem kínosan bármiről is beszéltem Vele.
Robi, 25 éves
Szóval hol is kezdjem. Volt pár ütős dolog, ami akkor nagyon rosszul vagy érzékenyen érintett, de megérte, mert őszinte tükröt tudtál mutatni.... Szóval úton vagyok, és az elinduláshoz Te is kellettél. Azt kell magamban helyre tenni, hogy mi is hiányzik. Jó volt a közös munka, érzem, magabiztosabb lettem. Megtanultam magamra figyelni, nekem mi a jó, én hogyan érzem magam. Bátran ajánlom mindenkinek a veled való együttműködést.
Ferenc, 44 éves
Nagy kihívás volt, hogy neked meg tudjak nyílni... Sikerült a beszélgetéseink hozományaként megértenem, hogy ki vagyok, hol vagyok, mit szeretnék elérni. Ezáltal sikerült megnyugodnom, önbizalmat szereznem, és az elveszettség érzését átalakítani magabiztos kiállássá. A munkahelyi konfliktusaim teljesen megszűntek, a kollegákból azóta csapat lett, illetve ami még fontosabb otthon is minden rendeződött.
Gábor, 38 éves
Gyakran Ismételt Kérdések
A kedvezmény a személyes konzultációra is vonatkozik?
Csak általános tanácsokat kapok, vagy tényleg a megfelelési kényszeremre fókuszálunk?
Ha az egy alkalmas csomag során kedvet kapok egy hosszabb folyamatra, akkor azt ugyanezeken az árakon érhetem el?
Milyen felületen találkozunk?
Mennyi ideig tart egy konzultáció?
Ha valamelyik csomagot választom, akkor az időpontot az időpontfoglaló rendszeren kell kiválasztani?
Meddig használhatom fel?
Hogyan történik az időpontegyeztetés?
Az 1 alkalmas „Sürgősségi nemet mondás” csomag tényleg segíthet bűntudat nélkül nemet mondani egy nehéz szituációban?
Miben segíthetek?
A mentálhigiénés segítő beszélgetés azoknak szól, akik egyrészt önismeretben akarnak fejlődni, másrészt van egy olyan önismereti kérdésük, amelynek megoldásában elakadtak. Ha (pár)kapcsolati vagy életvezetési nehézségeid vannak, ha a stressz mindennapos az életedben, ha akcidentális vagy normatív krízisbe kerülsz, keress bizalommal!