Ingyenes online konzultáció
Elakadtál az életben? Érzed, hogy változásra van szükséged, de nem tudod, hol kezdd? Néha elég egy fél óra őszinte beszélgetés ahhoz, hogy elindulj a megoldás felé.
Miért gyere el erre az ingyenes online konzultációra?
Mentálhigiénés szakemberként tudom, hogy az élet tele van kihívásokkal, és olykor nehéz egyedül megküzdeni velük. Lehet, hogy épp szülő-gyermek konfliktusok terhelnek, párkapcsolati nehézségekkel küzdesz, vagy csak úgy érzed, mindennapossá vált a stressz. Talán önismereti kérdések foglalkoztatnak, vagy épp egy váratlan krízishelyzetbe kerültél.
Egy ingyenes, félórás online konzultáció keretében lehetőséged nyílik arra, hogy megoszd velem a téged foglalkoztató gondolatokat és érzéseket. Ez a beszélgetés egy első lépés lehet a felépülés, a megértés vagy a változás felé. Célom, hogy meghallgassalak, megértselek, és közösen megbeszéljük, milyen módon tudnék a leginkább a segítségedre lenni.
Milyen témákban kereshetsz meg?
- Önismereti kérdések, elakadások: Ha úgy érzed, elvesztél önmagadban, vagy válaszokat keresel fontos kérdésekre.
- Szülő-gyermek konfliktusok: Amikor a családi harmónia megbomlott, és gyógyulásra vágysz.
- Magányosság, kilátástalanság érzése: Ha úgy érzed, egyedül nem tudsz felállni a nehézségekből.
- Párkapcsolati problémák: Ha harmóniára és megértésre vágysz a kapcsolatodban.
- Életvezetési nehézségek: Határok meghúzása, szerepkonfliktusok
- Depresszió közeli állapot, lelki támogatás: Amikor a szürkeség uralja a napjaidat, és segítségre van szükséged.
- Stresszkezelés, kiégés: Ha a mindennapi stressz felőröl, és új stratégiákat keresel a megküzdésre.
- Váratlan események feldolgozása (akcidentális krízis): Amikor hirtelen éri valami az életedet, és nem tudod, hogyan tovább.
- Életszakaszváltások, gyászfeldolgozás (normatív krízis): Születés, házasság, válás, gyász – ha segítségre van szükséged ezek feldolgozásában.
- Szenvedélybetegségek: Akár szenvedélybeteg vagy, vagy akár a hozzátartozója.
Hogyan működik?
- Töltsd ki az alábbi űrlapot: Mindössze pár perc az egész!
- Felveszem veled a kapcsolatot: Egyeztetünk egy időpontot a félórás online konzultációra.
- Kapcsolódás: az e-mail címedre elküldöm Google Meet linket, amelyen keresztül beszélgetünk.
- Beszélgetünk: Fél óra, teljesen ingyen és kötelezettségek nélkül.
- Tovább léphetsz: A beszélgetés végén már sokkal tisztábban láthatod, milyen lépések segíthetnek neked, és szükség esetén javaslatot teszek a további lehetőségekre.