mentálhgiénés segítő beszélgetés

Mentálhigiénés segítő beszélgetés

A mentálhigiénés segítő beszélgetés azoknak szól, akik egyrészt önismeretben akarnak fejlődni, másrészt van egy olyan önismereti kérdésük, amelynek megoldásában elakadtak. Segítségképpen olvasd el ezt a felsorolást, hogy milyen esetekben érdemes engem felkeresned:

ha olyan problémával küzdesz,

  • amely valamely vagy mindkét szülőd és közted áll fenn
  • amelyből, úgy érzed, egyedül nem tudsz felállni
  • (pár)kapcsolati nehézségeid vannak
  • életvezetési nehézségeid vannak (pl. ha nem tudsz kilépni, az „állandóan békítő” szerepéből)
  • ha úgy érzed, depresszió közeli állapotban vagy
  • ha úgy érzed, hogy a stressz mindennapossá válik az életedben
  • akcidentális (váratlanul történik valami) krízisben vagy
  • normatív krízisbe kerülsz (olyan krízis, amely az élet velejárója, pl. születés, házasság)

Hogyan történik a mentálhigiénés segítő beszélgetés?

A segítő beszélgetés nem terápia (!), de terápiás hatású lehet. Ez azt jelenti, hogy elképzelhető, hogy megkönnyebbülve állsz fel a végén. Az első alkalommal megismerkedünk egymással és a kérdéseddel. Ha úgy látjuk, hogy tudunk együtt dolgozni a jóllétedért, akkor megbeszéljük a következő alkalmat. A beszélgetés során segítek rálátni az érzéseidre, segítek rendezni a gondolataidat.

Első sorban az érzéseiddel fogunk dolgozni, ennek érdekében kártyákat, kavicsokat, különböző használati tárgyakat is bevetünk, hiszen a cél az, hogy a lelki tartalmaid láthatóvá váljanak a számodra. Ezáltal jobban el tudsz igazodni az érzésekben és gondolatokban. Nem kapsz tanácsokat, viszont a saját megoldásaidat fogjuk előhozni. A segítő beszélgetés annyiban tér el a coachingtól, hogy itt nemcsak a jelennel és a jövővel, hanem a múlttal is foglalkozunk önismereti szinten.

A mentálhigiénés segítő beszélgetésről itt, ittitt és itt olvashatsz!

A Beleegyező nyilatkozat kiskorúak számára innen tölthető le.

Első alkalom

Megismerkedünk egymással és a kérdéseddel, problémáddal.

IdőtartamÁr
50 perc7.000 forint
90 perc9.000 forint

Minden további alkalom

IdőtartamÁr
50 perc14.000 forint
90 perc18.000 forint

Ha úgy látod, hasznos a folytatás, akkor egy háromalkalmas csomagot is vásárolhatsz fixált időponttal*.

Mentálhigiénés segítő beszélgetés Normál csomag

Alkalmak számaÁr
3×50 perc30.000 forint

Mentálhigiénés segítő beszélgetés XL csomag

Alkalmak számaÁr
3×90 perc40.000 forint

*Fixált időpont: előre egyeztetjük a 3 alkalom időpontját, hogy belátható időn belül fel tudd használni az alkalmakat.

A konzultációk helyszíne Székesfehérvár, Budai út 224!

https://goo.gl/maps/fyonV9jACgf1sZrV9

Kitöltöm a jelentkezési űrlapot

(Adataid a számlázáshoz kellenek, ígérem, bizalmasan kezelem őket!)

Tartsuk a kapcsolatot!

Szeretnélek tájékoztatni a legfrissebb hírekről és ajánlatokról

This field is required.

Nincs levélszemét küldés! További információért olvassuk el adatvédelmi szabályzatot.