Szolgáltatások Gyakran Ismételt Kérdések

Ez egy biztonságos, támogató tér, ahol önismereti úton elindulhatsz, és megtalálhatod a saját, benned rejlő megoldásokat a problémáidra. Nem adok tanácsokat, de segítek rálátni az érzéseidre és rendezni a gondolataidat.

Fordulhatsz hozzám önismereti kérdésekkel, szülő-gyermek vagy párkapcsolati konfliktusokkal, életvezetési nehézségekkel (pl. határok meghúzása), stresszkezelési stratégiák keresésével, depresszió közeli állapotokkal, valamint váratlan események (akcidentális krízis) vagy életszakaszváltások (normatív krízis, pl. gyász, válás) feldolgozásával.

A mentálhigiénés segítő beszélgetés nem terápia, de terápiás hatású lehet, és valódi megkönnyebbülést hozhat. A múlttal is foglalkozunk, hogy önismereted még teljesebbé váljon, ami különbözik a coachingtól.

Az első alkalommal ismerkedünk és feltárjuk a problémát. Amennyiben látjuk az együttműködés lehetőségét, megbeszéljük a folytatást. A beszélgetések során empátiás figyelemmel kísérlek, eszközök (kártyák, kavicsok) segítségével mélyebben megértheted önmagad.

A konzultációk helyszíne Székesfehérvár, Ipoly utca 37. Ha pedig az online szolgáltatást választottad, akkor jelentkezéskor, illetve időpontfoglaláskor megadott e-mail címedre küldöm a Google Meet linket.

Online: 9.990 forint, személyes: 13.990 forint.

 Ez egy olyan módszer, melynek segítségével egyéni konzultáció keretében feltérképezhetők a családi, baráti vagy munkahelyi kapcsolati rendszerek. Székek vagy egyéb tárgyak segítségével tesszük láthatóvá a kapcsolatok nem látható részeit.

Akkor válaszd, ha szeretnéd megtalálni a helyed a közegedben, tisztábban szeretnéd látni kapcsolataidat, mélyebb kapcsolati problémát akarsz feltárni, vagy ha valamilyen függőség öröklődik tovább, amelytől szeretnél megszabadulni.

Ez általában egy egyszeri alkalom. Ugyanakkor használható arra is, hogy további önismereti kérdéseket vess fel, amelyekről egy későbbi konzultáción tudunk beszélni, ha szeretnéd.

Mélyebb ön- és társismeretre tehetsz szert, felismered a konfliktushelyzetek okát, és jobban tudsz kapcsolódni családtagjaidhoz/munkatársaidhoz.

Az egyéni családállítás konzultációra kizárólag élőben van lehetőség. A helyszín: Székesfehérvár, Ipoly utca 37.

Tinédzsereknek és fiatal felnőtteknek ajánlott, akik inspirációra vágynak, és fejlődni szeretnének kommunikációban, konfliktuskezelésben vagy önérvényesítésben.

Segít a kamaszoknak megtalálni az erőforrásaikat, amelyekre támaszkodhatnak. A jelenre és a jövőre fókuszál, konkrét lépéseket kidolgozva, és cselekvésre ösztönözve.

Ahol a segítő beszélgetés véget ér (a múlt mélyebb feltárása), ott kezdődik a coaching. A kamasz coaching a jelenre és a jövőre fókuszál, a múltat csak annyiban érintve, hogy korábban hogy volt, és most milyen lesz.

Igen, rendkívül fontos, hogy a kamasz is akarjon fejlődni. Az ő együttműködése nélkül nem tudunk hatékonyan dolgozni.

Az első alkalommal megismerkedünk (te, a kamaszod és én), és átbeszéljük a hozott témát. Utána a gyerekeddel közösen dolgozzuk ki a megvalósítható célokat és a lépéseket. A további üléseken a haladást értékeljük.

a kamasz coaching kizárólag offline módon történik Székesfehérváron, mert ebben az életkorban kiemelten fontos a személyesség. A szolgáltatás díja: 9.990 forint.

Azoknak szól, akik valamilyen függőségben (alkohol, kábítószer, társfüggőség, szerencsejáték, dohányzás, számítógép, telefon, szex, pornó stb.) szenvednek, és szeretnének változtatni az életükön.

Ha azt mondod magadnak, hogy „le tudom tenni, amikor akarom”, az már gyanakvásra ad okot. A függőség lényege, hogy nem vagy a szabad döntés birtokában.

Máté Gábor szavaival élve, nem az a kérdés, miért a függőség, hanem miért a fájdalom. Akkor alakulhat ki, ha valami túl sok (pl. felelősség, nyomás), vagy túl kevés (pl. szeretet, elfogadás, megértés, törődés) az életedben, és destruktív módon próbálod kezelni az érzelmi szükségleteket.

A konzultációk során beszélgetünk a problémáról, megállapítjuk, hol tartasz a függőségben, és stratégiákat dolgozunk ki a fogyasztás mértékének csökkentésére. Fókuszálunk a lelki háttérre, és szükség esetén más szakembereket is bevonunk. Lehetőség van a közvetlen családtagok bevonására is.

Igen, a szolgáltatás online és offline módon is igénybe vehető Székesfehérváron, az Ipoly utca 37-ben.

Igen. Akkor fogsz jól emlékezni a megbeszélt dolgokra, ha józan állapotban érkezel.

Az online szolgáltatás díja 9.990 forint, az offline szolgáltatás díja 15.990 forint.