Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az ApaSúlypont önismereti csoporthoz, amely segíthet eloszlatni a leendő résztvevők aggodalmait és választ adhat a leggyakoribb kérdésekre
1. Mi az ApaSúlypont csoport célja?
Az ApaSúlypont célja, hogy támogassa az apákat abban, hogy jobban megértsék önmagukat, erősítsék kapcsolataikat a családjukkal, és megtalálják az egyensúlyt az apaszerep és a mindennapi kihívások között.
2. Kik vehetnek részt a csoportban?
Minden olyan apa, aki nyitott az önismereti munkára és szeretne tudatosabban helytállni a családjában, párkapcsolatában vagy más életterületeken. Az élethelyzettől függetlenül – legyen valaki házas, egyedülálló, mozaikcsaládban élő vagy elvált – mindenkit szívesen látunk.
3. Kell bármilyen előzetes tapasztalat az önismeretben?
Nem, a csoport bárki számára nyitott, aki érdeklődik az önismereti munka iránt. A gyakorlatok és beszélgetések mindenki számára érthetőek és megvalósíthatóak lesznek.
4. Mikor és hol lesznek a találkozók?
A csoport találkozói kéthetente szerdánként 17:00–19:00 között lesznek. Helyszín: Székesfehérvári Kulturális Központ (Székesfehérvár, Fürdő sor 3.)
5. Mi van, ha nem tudok részt venni egy alkalmon?
Természetesen előfordulhat, hogy valaki – betegség vagy előre nem látható ok miatt kihagy egy-egy alkalmat. Ennek ellenére érdemes a lehető legtöbbször részt venni, hiszen a csoportdinamika és a folyamatosság fontos eleme a programnak. A legtöbb eredmény akkor várható, ha minden alkalommal részt vesz valaki.
6. Ha egyszer valami miatt nem tudok jönni, ki kell fizetnem annak az alkalomnak az árát is?
A csoport elindulása után a résztvevők köre nem változik, így a te helyedre más nem jöhet el. Ahhoz, hogy a csoportvezetők számára se legyen kiszámíthatatlan a folyamat, azoknak, akik az első, nyílt alkalom után elköteleződnek, a kihagyott alkalmat is ki kell fizetni.
7. Mennyi időt vesz igénybe az ApaSúlypont program?
A program összesen 6 alkalmat foglal magában, alkalmanként 2 óra. A folyamat 3 hónapos időtartamra szól.
8. Mennyibe kerül a részvétel?
Ha részletekben szeretnél fizetni, akkor az egyes alkalmak díja 10.000 Ft. A teljes program egyösszegű befizetése esetén kedvezményesen 60.000 Ft.
9. Miért kell befizetni az első alkalmat?
Az első alkalom díja 10.000 forint, melyet előre utalva kell befizetni. Azért van erre szükség, mert egyrészt ezzel biztosítod a helyed, máskülönben nem tudsz jönni a csoportba. Másrészt teremdíjat fizetünk, amelyet a befolyt összegből finanszírozunk. Harmadrészt, szeretjük, amit csinálunk, de nekünk ez munka. Ha kifizeted az alkalmakat, akkor bennünket és a munkánkat tiszteled meg.
10. Mit csinálunk a csoporttalálkozók során?
A találkozók során különféle gyakorlatokat végzünk, beszélgetünk, és megosztjuk egymással a tapasztalatainkat. Minden alkalom egy-egy témakör köré épül, például időmenedzsment, konfliktuskezelés vagy apa-gyermek kapcsolatok.
11. Mi történik, ha nem érzem magam komfortosan a csoportban?
Ez egy támogató és bizalmas közeg, ahol senkit nem kényszerítünk arra, hogy olyan dolgokat osszon meg, amiket nem szeretne. A csoportvezetők tapasztaltak, és segítenek abban, hogy mindenki biztonságban érezze magát. Ha bármilyen probléma merülne fel a csoportfoglalkozások során, a csoportvezetők mindent megtesznek a megnyugtató megoldás érdekében.
12. Mi van, ha úgy érzem, hogy a csoport nem nekem való?
Ha az első alkalom után úgy érzed, hogy a csoport nem neked való, akkor ezt jelezd nekünk, és nem számítunk rád a következő csoportalkalmakon.
13. Benézhetek csak úgy egy-két alkalommal?
A csoportdinamika és a mélyebb önismereti folyamat érdekében fontos, hogy a résztvevők állandóak legyenek. Ez segít egy bizalmas légkör kialakításában, ahol mindenki szabadabban oszthatja meg a gondolatait és érzéseit. Emiatt az első alkalom után már nem változik a résztvevők köre, így „látogatóba” vagy „egy-két alkalommal” nem lehet csatlakozni.
14. Mit jelent az, hogy nyílt vagy zárt csoport?
Az első alkalom nyitott mindenki számára. Ez lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők kipróbálják a csoportot anélkül, hogy tapasztalatok nélkül el kelljen köteleződniük. A második alkalom után a csoport zárttá válik, azaz a következő alkalmakon nem bővül vagy változik a résztvevők száma és személye. A terem ajtaját természetesen nem zárjuk be.
15. Miért lesz zárt a csoport a második alkalom után?
A zárt csoport lehetővé teszi, hogy a résztvevők jobban megismerjék egymást, mélyebb bizalom alakuljon ki, és a közös munka még eredményesebb legyen.
16. Miért érdemes részt venni a csoportban?
A csoport segít:
- tudatosabban kezelni az apai és férfi szerepeket,
- jobb kommunikációt kialakítani a családdal és a munkahelyen,
- stratégiákat tanulni a konfliktusok és stressz kezelésére.
16. Milyen témákat fogunk érinteni?
A csoport olyan kérdésekkel foglalkozik, mint:
- férfiszerep a 21. században,
- apa-fiú és apa-lány kapcsolatok,
- párkapcsolatok és intimitás,
- időmenedzsment és stresszkezelés,
- siker és kudarc férfiszemmel.
A részvevők saját témái is előkerülhetnek, hogy valóban azzal foglalkozzunk, ami az apákat igazán érinti.
17. Hogyan tudok jelentkezni?
A jelentkezéshez töltsd ki az űrlapot az ApaSúlypont oldalán, vagy vedd fel velünk a kapcsolatot e-mailben: ahaelmeny@ahelmeny.hu vagy telefonon: 06305924511.
18. Mit hozzak magammal a találkozókra?
Csak magadat és egy nyitott hozzáállást. Minden egyéb eszközt mi biztosítunk.
19. Kik vezetik a csoportot?
A csoportot tapasztalt szakemberek vezetik, akik maguk is apák, és mély ismeretekkel rendelkeznek az önismereti munkában. Bővebb információt az ApaSúlypont oldalon találhatsz.
Ha van még olyan kérdés, amire itt nem kaptál választ, írj nekünk bátran!
Ha meghoztad a döntést, jelentkezz most és biztosítsd a helyed az ApaSúlypont közösségében.